Sabias que a digestão torna-se mais difícil a partir dos 50 anos de idade?
Escrito por Joana e Martin às 9:21 am em Coisas de Cozinha, Curiosidades

A partir dos 50 anos de idade, a alimentação do ser humano deve de ser mais leve, porque o estômago diminui a produção de suco gástrico e a digestão torna-se mais difícil.
Daí a sensação de peso que os idosos sentem no estômago e também a frequência com que sofrem de indigestões.
Ainda bem que ainda te faltam muitos anos para lá chegar!!

Sabias que a falta de ferro no organismo pode causar distúrbios de comportamento e coordenação motora?
Um adulto comum necessita em média 2000 calorias diárias para suprir as suas necessidades energéticas, porém essa regra não funciona em todo o mundo.
As pessoas que vivem em países temperados utilizam cerca de 3500 calorias diárias. Já na Antártida, onde se vive com temperaturas extremamente baixas, as pessoas precisam de cerca de 5000 calorias ao dia.

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  1. adoro este site eum maximo cull

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