O que vais precisar:
- ½ litro de leite (metade de um pacote grande)
- 4 bananas maduras
- 1 colher de café de essência de baunilha
- Açúcar a gosto
- Mel a gosto
Como deves de fazer: Descasca as bananas, depois parte-as aos bocados e mete-as no copo de batidos (liquidificador), põe a tampa no copo e tritura-as. Retira novamente a tampa do copo e deita dentro o leite, a essência de baunilha, açúcar a teu gosto e também mel a teu gosto, volta a por a tampa e a triturar tudo muito bem. Quando estiver tudo triturado, desliga o aparelho, retira a tampa e distribui o batido que acabaste de fazer por copos. Se gostares podes beber com uma palhinha. Dica: Sabias que se utilizares muita essência de baunilha ela amarga, por isso só podes mesmo usar uma colher pequenina.
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